仕事をたんたんとして、いつもの自作弁当を食べる。最近、いつまで続くか分からない仕事があって、ややストレスが溜まっているかな。

夜、一人でカラオケに行ってしまった。

寝起きからおかしかった。いや、昨夜から違和感があった。オフィスについてから、涙が出るほど眉間が痛む。

これは副鼻腔炎の再発だなと、頼りにしているお医者さんに駆け込む。

最近読み直した2冊の本が、僕に少しずつ変化をもたらしている。箱（自己欺瞞）からの脱出は、人にしてあげたいことをすること。

実践するのが大変。特に仕事。先に対価を示してもらった上で、納得できるならやる！が普通だと思うから。だってお金欲しいもん。

掃除、洗濯、チケットの整理。ヲタクにチケットホルダーは必須アイテム。ここに各種ファンクラブ会員証も入れている。財布よりもなくすのが怖いもの。

お昼から江戸一の常連さんのお見舞い。大塚〜根津の行き帰りをほとんど歩いたので、移動距離12キロ、歩数17000歩。