カテゴリー: 日々

唇にピリピリ感！久しぶりに口唇ヘルペスを発症した。身体が弱っているときになるって言うよね。確かに年度末の忙しさで疲れているな。

ヘルペシアクリームを使うと治りが早いので、すぐに買ってきた。ついでにちょっと口唇ヘルペスのこと調べ直してみた。早く治すために。再発防止のために。

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大仕事！と思っていたら、順調に進んだようで、早めに帰って作り置きする時間が取れた。

手を抜きながら身体にいいものを作って食べるの、だんだん上手くなってきた気がしている。

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土日のどちらかは空白のように休みたい。でも生活のリズムは崩さないよう7時には起きて、掃除、洗濯、散歩などする。

そして今日は、年に一度の非常袋の確認をする。東日本大震災の翌年から、3.11直後の週末に行うようにしている。

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仕事が怖くて、せめてテンションを上げようと、一番お気に入りのジャケットと白パンで行く。

納品、打ち合わせ、ウェブ作成、打ち合わせ、書類作り。帰りがとても遅くなった。

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脈が早い件、循環器に問題はなさそうで、原因の1つと考えられる生活習慣を見直すよう指導された。それから3ヶ月、5キロの減量ができた。お酒はこれまで通り飲みつつ。

今日は久しぶりの通院で、血液検査と問診を受ける。ちなみに今日も安静時の脈拍100。僕にとってこの値はいつも通り。

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