カテゴリー: 日々

年度末にかけて、仕事もあり、予定もある。だからたんたんと生活する。でも、忙しいからと箱の中に入って、やっかいな事に巻き込まれまいとするより、人のためにどんどん動いた方が楽なのかも…と少しだけ思えるこの頃。

お昼。大豆には肝脂肪を減らす役割があるらしい。納豆、豆腐、厚揚げ、油揚げ、好きなものだからしっかり食べよう。

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テレビで「隠れ脂肪肝が危ない」を見た。血液検査の肝機能の値は正常でも、実際には脂肪肝という人が多いらしい。放置すると肝硬変、肝がんに進行するだけでなく、全身の病にもつながることも分かってきたと。

隠れ脂肪肝チェック

これを僕のような酒飲みがやると衝撃的。

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天気がいまいちだし寒いので、洗濯物が乾かないだろうな。ここはお金の力で解決！ということで、近所のコインランドリーで1000円。

これで、1週間分の洗濯物（タオル類含む）に加えて、シーツ、タオルケット2枚、毛布までまとめて洗える。しかも洗濯から乾燥まで自動で70分。時間まで一度家に戻って掃除もできる。

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竜理長ライブ「花咲か竜理長！」＠高円寺JIROKICHIへ行ってきた。

前回に続いて、竜理長が初めての友だちを連れて行ってきた。2公演連続でソールドアウト。きっと他にも新規のファンが増えている。

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本を読んで、ランチビールして、お昼寝して、ウォーキングして、金色の盃を買って、ビール飲んで、本を読んだ。そんな一日。

目が覚めたときは「祝日ではなかったことにして仕事しようかな」と思ったけど、生活のリズムを崩さない程度に「休む」と決めて二度寝。

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