いつも通りの時間に起きて、掃除、洗濯。いい天気。そろそろ労働後のビールが欲しくなる元気も出てきた。
マカロニグラタンで借りたお皿も返さなくちゃ。まだ前歯は痛いけど、口内炎もずいぶんひいてきた。プチ快気祝いしてもいいかな！？
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お昼は千葉屋へ。転んだ経緯を伝えると、女将さんだけではなく、奥から大将も出てきてくれて、じっくり話を聞いてくれた。ここに限らず、今回のことで感じたのは、誰も僕のことを「酒飲みだから」と笑わないこと。ただただ心配してくれる。ただただ大事がなかったことを喜んでくれる。
酒を飲み過ぎていると自覚して、恥じているのは自分自身なんだ。自分で分かっているなら、自分でコントロールしてみろ！と思う。アルコール依存症の唯一の治療は断酒だと言う。でも最後にもう一回だけ、大好きなお酒と向き合ってみよう。
今日は野菜のうま煮を頼んだ。シャキシャキ野菜の炒めものはまだ食べにくそうなので、うまいスープでやわらかく煮込まれた野菜をたっぷり。大盛りにしてくれた。身体に良いものが染みわたるのをリアルに感じる。特別うまかった。
この料理と瓶ビールとのツイートを見た友だちが、後で、泣くほど嬉しかったとメールをくれた。やっと一杯飲めるだけ回復したんだねと。心配かけてごめんなさい。本当にしっかりしろよ、自分。
食休み。夕方からウォーキングして、来週の分のお惣菜を作り置きした。
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