朝方に帰ってから少し寝て洗濯をする。あとは虚ろに寝ぼけながら、本を読んだり、部屋の整理をしたり、ご飯を食べたりした。それとテレビでヴェルディ観戦。
2点先制されてからの逆転劇。上位の福岡と千葉が破れたので、かろうじて昇格の可能性を残す。最後まで応援するしかないね。
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調布から大塚まで歩いたルートを調べてみた。
おおよそ22キロで思ったほど距離はなかった。やはり酔いと疲れがあったのか、11分/キロはかなり遅いペース。それでも登山と合わせて足に疲労がたまっている。まだまだ鍛えないとマラソンなど遠いと実感した。
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Twitterで相互フォローしているユーザで、月に200キロ、フルマラソンを200分でを走る方がいる。走ることについてよく助言していただくのだが、梨状筋症候群（座骨神経痛の一種）で動けなくなり、救急車を呼ぶほどだったらしい。しばらく走れなくて辛いだろうな。いつか一緒に走りたいと思っているので、良くなることを祈るばかり。
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