桜がもう満開。今日はひたすら仕事に追われたので、一杯やってから夜桜を眺めながら帰った。
朝から打ち合わせがあり、客先まで少し急いで歩いたら、腰に痛みがあることに気がつく。
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座り仕事なので忙しい時期はやや腰痛が出る。しかし今回のは全く違う感じの痛み…これは毎朝の軽い運動に追加した背筋のせいかも？しばらく様子を見ないといけないな。
ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆。近所のスーパーで衝動買いして正解だったもの。牛乳と大豆をしっかり取りたいし、糖質がかなり低いので助かる。
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