仕事をたんたんとして、いつもの自作弁当を食べる。最近、いつまで続くか分からない仕事があって、ややストレスが溜まっているかな。
夜、一人でカラオケに行ってしまった。
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いつも通り江戸一で、白魚昆布じめ、やりいか煮、お調子3本。それで帰ればいいのに、急に絶叫したくなった。結果的に一人で2時間カラオケ。歌は副鼻腔炎に悪いのだろうか…今度、先生に聞いてみよう。
ストレスコントロールについて勉強しないといけないな。そこにお酒を控えるヒントもあるかもしれない。
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一人カラオケ