約5000歩だけ外出

午前5時に寝て、8時に起きて活動。机の整理、部屋の大掃除、F1鈴鹿GPテレビ観戦、夕方の30分ジョグ以外は家にいた。昨日、買い物をしておいたので食事に出る必要もなく。夜は家飲み。

白菜と豚ロースの常夜鍋、ひじき煮、いんげんのごま和え。居酒家。

久しぶりに酒のアテも自分で作ってまったり。本を読んでいるうちに一日が終る。

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