「みたい夢をみる方法―明晰夢の技術」を読む

チャールズ マックフィー「みたい夢をみる方法―明晰夢の技術」を読む。

僕は明晰夢(Wikipedia)を見るのが大好きだ。これほど現実から逃避できる行動はない。不眠とウツがひどくなった数年前から、夢の中で自由に行動できるようになった。これ、ウツにはあまり良くないことかもしれないが、楽しいのだ。

本書は、僕も経験していること、またさらに先の技術について書かれている。

ただ2点注意。スピリチュアル臭:強。フロイト心理学派臭:強。

そこらを華麗にスルーして読めば、なかなか面白い。見たい夢を見るとは、セルフ・マインドコントロールである。上手に自分を活かすため、上手に自分を癒すために、有益な技術である気がする。枕もとにメモとペンを置いて、見た夢を全て記録してやろうなんて気はないけれど。

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