著者がウツ（自己診断）と向かい合い自己流で克服した方法。著者が嫌いでなくて（笑）、今ウツの真っ只中でない人には、読む価値がある。予防の為、再発した場合に軽く済ませる為、何より世間に流されてウツと思い込まない為に。ただ日垣氏はやはり強い人だと思う。
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著者がウツ（自己診断）と向かい合い自己流で克服した方法。著者が嫌いでなくて（笑）、今ウツの真っ只中でない人には、読む価値がある。予防の為、再発した場合に軽く済ませる為、何より世間に流されてウツと思い込まない為に。ただ日垣氏はやはり強い人だと思う。
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