カテゴリー: 日々

うーむ、調子が良くないぞと思っていたけど、10日の朝は布団を出ることもできなかった。お昼を過ぎたころ動けるようになり、仕事各方面にお詫びの連絡。金曜日だし、週明けまで仕事のことを考えるのはよそうと決める。

今日から土曜日の夜までは何をしても良いということにする。ただし日曜日は調整日とし、寝不足でも朝しっかり起きること。あとは、洗濯、掃除、散歩、読書、深酒に気をつけて食事。何とか日曜日の夜には落ち着いていた。

体調不良ならぬ精神不良。それに対応する術もずいぶん身についた。

日中は複雑な仕様との戦い。あと眠気。

夜、宇多田ヒカルの横浜アリーナライブ「WILD LIFE」のUSTREAM生中継をBGMに仕事を続ける。時々チラ見しながら。僕は彼女の熱狂的なファンではないけど、ヱヴァンゲリヲン新劇場版でテーマ曲を歌ってから追いかけるようになった。

その曲「Beautiful World」が流れたので見入る。コンサートは終盤にさしかかっていた。彼女とパフォーマンスと全ての演出が素晴らしい。加えて、満員のアリーナ、全国の映画館70スクリーン、USTREAM（メインとサブで10万超）の人たちと同じものを共有しているという高揚感。心底感動した。

アンコールでジョン・レノンを偲ぶところも良かった。コンサートの最後、彼女が何か話したそうな表情をしているように見えた。2DAYSライブだから、明日まで心の中にしまっておくのだろう。Blu-rayでもAppleTVでもいいので、コンテンツになってくれたら嬉しい。

それにしてもインターネットはすごいことになっているな。

僕はストレスコントロールが下手糞だ。お酒は数少ない手段のひとつ。

仕事が忙しいときほど家に帰って寝るだけができない。意地でも一杯呑みたくなる。ひどい日は風呂に入って缶ビールを呑んだのに、また着替えて呑みに出かけることもある。最近、夜にラーメンを食べているのも実はストレス発散であったりする。

眠るのも下手なのでアルコールによってさらに睡眠の質が下がる。翌日の仕事に支障をきたす。さらにストレスを溜め込む。これぞ負の連鎖。

生活を修正しなくては。毎日ブログに愚痴を書くのも嫌だしね。

あまり眠れないまま朝を迎えた。強い不安感に襲われる。枕元の薬を飲む。布団から出ることもままならないので、寝る前にペットボトルに水を入れて置くのが習慣になっている。久しぶりの嫌な感覚。しばらく何も考えないようにして、身体を丸め、ただただ気持ちが落ち着くのを待つ。

いつもより1時間ほど遅れで起床してオフィスに向う。あとはいつもと変わらない一日。

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雑誌「dancyu 2011年1月号」が「美しき蕎麦」という特集を組んでいる。地元で大好きな蕎麦屋「みとう庵」も取り上げられていた（p72）。お店の努力が認められて、客である自分も少し鼻が高い。でも混み過ぎないといいな。

昨夜は終電まで友達と語り、地元で少し呑みなおし、帰宅して風呂に入って、寝たのは3時くらいだったと思う。

8時頃に目覚める。意外にも二日酔いではなく、すっきり布団から出て洗濯機を回す。その間に近所の松屋で納豆定食。帰宅して情報番組を見ながら洗濯物を干す。天気は良く空気が澄んでいたので窓は開けたままにした。

少し寒いし、二度寝するならそれでもいいかと、本を片手に布団に入る。

15：01 朝ご飯、洗濯、読書の後の記憶がない。気がついたら15時とは。か、怪奇現象！？

いや驚いた。約6時間とは普通の睡眠だ。やはり日々の寝不足はよくない。

何もせずに半日が終ってしまったと思っていたら、友達から国立新美術館のゴッホ展を見に行きたいと電話。ありがたい！と誘いに飛びつく。食事もして帰宅。テレビで「やべっちFC」と東京ヴェルディの特集をを見て布団に入る。

長すぎる昼寝がたたって、眠りについたのは4時近かったと思う。